Mann-Days Vlog + Podcast
Der Vlog für starke Männer
Alex & Erik haben sich auf den Weg gemacht, eine Community für starke Männer und solche, die es werden wollen, zu gründen. Und dabei geht es nicht um körperliche Kraft, sondern um ein starkes SELBST-BEWUSST-SEIN und das bewusste SELBST-WERT-GEFÜHL. Sie wissen noch nicht, wo sie der Weg hinführen wird und so ist auch dieser Vlog/Podcast der Einstieg in ein großes Experiment. Ausgang ungewiss.
Wir laden Dich ein, dabei zu sein. Zu folgen, zu lauschen und Dich mit Fragen und Kommentaren einzubringen.
#022 Warum wir ekstatischer werden sollten – Teil 3 des Interviews mit Ilan Stephani
Der Krieg in der Ukraine, massiv steigende Preise, Flüchtlinge, die unsere Solidarität brauchen, drohende Rohstoffknappheit – die Liste der Probleme wird immer länger. Gerade in Zeiten wie diesen ist es wichtig, lebendig zu bleiben, sich zu spüren und wahrzunehmen. Ekstase ist nichts anderes als pure Lebendigkeit. Und deshalb ist es so wichtig, sich darum zu kümmern.
#021 Wie Du als Mann lernst, Dich besser zu spüren – Teil 2 des Interviews mit Ilan Stephani
Teil 2 des Interviews mit Ilan Stephani. In diesem Teil gehen wir ein Stück weiter. Es geht um die Rolle der Mütter bei der sexuellen Verunsicherung von Männern, warum „Frauenbeglückungsanleitungen“ auf Youtube so viele Klicks haben und darum, wie sich Männer wieder besser spüren können.
#020 „Was suchen (und finden) Männer im Puff?“ – Interview mit einer ehemaligen Hure
Was suchen und finden Männer im Puff? Sex, klar. Was sonst? Und doch ist die Sache etwas komplexer. Ein Interview mit einer ehemaligen Hure. Das ist der erste Teil des Interviews mit Ilan Stephani, die zwei Jahre in einem Puff gearbeitet hat und anschließend ein Buch darüber geschrieben hat.
#019 „Ich bin sexsüchtig“ – Interview mit einem Betroffenen
Experten gehen davon aus, dass in Deutschland um die 500.000 Menschen sexsüchtig sind. So ganz klar ist das nicht, denn das Thema ist hochgradig tabuisiert und fundierte Studien gibt es dazu kaum. Außerdem gibt es einen riesigen Graubereich.
#018 Wie Mann lebt, so stirbt Mann – Ein Gespräch über den Umgang mit dem Tod
Es klingt paradox, aber: Wenn Du weißt, wie Du sterben willst, kannst Du erkennen, wie Du leben willst. In diesem Interview mit dem Transformationstherapeuten Tim Rodig geht es um die Frage, wie uns ein bewusster Umgang mit dem Tod zu einem glücklicheren Leben führt.
#017 (Kriegs-)Trauma überwinden. Interview mit einem Überlebenden
Das Trauma, das Fritz Deppert erlitten hat, hat sein Leben geprägt, aber anders, als man zunächst vielleicht glaubt: Fritz Deppert ist mit dem Trauma bewusst umgegangen und konnte es mit der Zeit hinter sich lassen. Was er gemacht hat, um das zu schaffen, erzählt er in diesem Interview.
#016 Wie wir unsere Beziehung gerettet haben.
Es ist still geworden bei Alex & Erik. Der letzte gemeinsame Podcast ist am 7. Mai erschienen, den letzte Montagsimpuls haben sie am 24. Mai verschickt. Was los war, und wie es weitergeht … hörst du in diesem Podcast.
#015 Höre auf Deinen Körper – Interview mit David Lion.
„Neue Männer braucht das Land“ … sang Ina Deter in den 80ern des letzten Jahrhunderts. Lang ist’s her. In diesem Podcast führt Alex mit David Lion ein Interview zum Thema „neue maskuline Kultur“.
#014 Wie Du einfacher mit Stresssituationen klarkommst.
Bleibst Du in Stresssituationen gelassen, oder wirst du panisch? Was du tun kannst, um in solchen Situationen nachsichtig mit dir selbst zu sein, darum geht es im Podcast von Alex und Erik.
#013 Erwartungen – wann sind sie gut und wann nicht?
Erwartungen sind häufig (Selbst-)Täuschungen und werden ziemlich sicher „enttäuscht“. Was sie aber auch Gutes bewirken können, darum geht es im Podcast von Alex und Erik.